[E-BOOK] MENUNDA USIA TANPA UBAT -- TUA ITU SUNNAH, LEMAH ITU PILIHAN
![[E-BOOK] MENUNDA USIA TANPA UBAT -- TUA ITU SUNNAH, LEMAH ITU PILIHAN](https://needsvenue.onpay.my/media/forms/19-usia-1746607572.jpg "[E-BOOK] MENUNDA USIA TANPA UBAT -- TUA ITU SUNNAH, LEMAH ITU PILIHAN")
Assalamualaikum wbt tuan/puan,
Saya menulis buku ini bukan sekadar sebagai seorang doktor perubatan. Saya menulisnya sebagai seorang anak, seorang ayah, seorang insan biasa yang setiap hari menyaksikan bagaimana usia mempengaruhi kehidupan manusia. Ada yang menua dengan mulia — masih cergas di usia 70-an, masih mampu tersenyum, berdiri teguh ketika solat, dan bergurau senda bersama cucu-cicit. Namun, ada juga yang menginjak usia 50 tahun tetapi sudah tidak mampu menaiki tangga, tidak boleh tidur lena tanpa ubat, dan hilang semangat untuk menjalani hidup.
Saya sering bertanya kepada diri saya sendiri, “Apakah benar ini takdir? Atau mungkinkah kita telah menyerah terlalu awal?”
Hakikatnya, tua itu memang sunnatullah. Namun kelemahan bukanlah kewajipan. Dalam pengalaman saya di klinik, saya melihat terlalu banyak penyakit yang muncul bukan kerana usia semata, tetapi kerana gaya hidup. Pemakanan yang berlebihan, kurang bergerak, stres yang tidak diurus, dan yang paling utama — kepercayaan salah bahawa ‘dah tua, tak boleh buat apa-apa.’
Ebook ini dipadatkan kepada 80 muka surat, dalam bahasa yang mudah difahami dan santai.
Banyak yang saya bincangkan, antaranya:
Ebook ini mudah dinavigasi kerana ia mempunyai ciri-ciri berikut:
- Senarai ISI KANDUNGAN yang detail di mana anda boleh imbas dengan segera untuk terus KLIK dan baca bahagian mana yang anda mahukan
- Di setiap bawah muka surat terdapat link 'KEMBALI KE ISI KANDUNGAN' untuk anda segera kembali ke senarai kandungan.
- Oleh kerana ia berbentuk PDF, anda juga boleh buat carian perkataan tertentu secara pantas dengan tekan CTRL+F.
Dapatkan e-book versi penuh hari ini. Diharap e-book ini dapat memberikan manfaat kepada tuan/puan.
Terima kasih.
Dr Zubaidi Hj Ahmad